Arthrosis

Während sengem Liewen ass eng Persoun a konstante Bewegung. Dank deem ass et méiglech séier an effektiv un d'Verännerungen an der Ëmwelt unzepassen, d'Welt z'entdecken, sech ronderëm ze bewegen an alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren. Wéi och ëmmer, all Bewegung vum Kierper schaaft eng gewësse Belaaschtung op de Muskuloskeletalsystem a kann potenziell eng traumatesch Situatioun ginn, wat zu enger fréizäiteger Verschleiung vun de Gelenker resultéiert. Dëst ass wéi Arthrosis vun de Gelenker geschitt - eng vun den heefegste Krankheeten um Planéit. Trotz senger verbreeter Prävalenz kennt net jiddereen seng primär Manifestatiounen a Gefor, dofir sichen se medizinesch Hëllef an de spéider Stadien. Dëst kann zu schwéiere Gesondheetsproblemer féieren, dorënner Behënnerung. Eng fristgerecht Besuch bei Spezialisten erlaabt Iech dës Probleemer ze vermeiden, well erfuerene Dokteren eng grëndlech Diagnos maachen, wat Iech erlaabt pathologesch Verännerungen an de fréie Stadien z'identifizéieren.

Arthrosis ass eng gemeinsame Krankheet vun enger degenerativ-dystrophescher Natur mat engem luesen Wuesstum vun der Knorpelstruktur an der Verbreedung vu Knochengewebe. Als Resultat vun dëse pathologesche Verännerungen entsteet Verformung vum betroffenen Gelenk, seng Mobilitéit gëtt behënnert a schwéiere Schmerz geschitt. Laut offiziellen Statistike leiden vun 10 bis 20% vun de Leit op der Welt un dëser Pathologie. Dëst sinn zimlech bedeitend Indikatoren déi all Joer eropgoen. Während dem Alterungsprozess entstinn altersbedingte Verännerungen am Muskuloskeletalsystem, charakteristesch fir déi meescht Leit iwwer 80 Joer. Awer nëmmen e klengen Deel vun hinnen konsultéiert en Dokter, léiwer Selbstmedikamenter. Et ass dës Approche déi d'Prognose fir d'Erhuelung wesentlech verschlechtert an och d'Chance vu Behënnerung erhéicht.

D'Krankheet trëfft ongeféier gläich bei Männer a Fraen. D'Risikogrupp enthält:

• Fraen iwwer 50 Joer a Männer iwwer 40 Joer.
• Persoune mat enger Geschicht vun endokrine Stéierungen a chronescher Arthritis.
• Leit, deenen hire Beruff schwéier kierperlech Aarbecht ass oder de Besoin fir eng laang Zäit an enger stationärer Positioun ze bleiwen.
• Professionell Athleten (besonnesch Gewiichterlifter an déi, déi an traumatesche Sport engagéieren).

Arten

Et ginn e puer Klassifikatiounen arthrosis: jee no Genesis, klineschen Formen a Lokalisatioun. Jiddereng vun hinnen huet seng eege klinesch Bedeitung; Klassifikatioun no der Plaz vun der lesion ass am meeschte gefrot an der Praxis.

Arthrosis vun den ënneschten Extremitéiten

• Osteoarthritis vum Hip Gelenk - déi geféierlechst a schwéierst Aart. Wéinst den anatomesche Fonctiounen vun der Struktur vun dësem gemeinsame, ass et hei, datt d'rapid Entwécklung vun degenerative-dystrophic Stéierungen geschitt mat Schued un der musculo-ligamentous Apparat. Wann d'Entzündung geschitt, entwéckelt den Effekt vun der kompletter oder deelweiser Immobilitéit. Dacks geschitt dës Pathologie wéinst der Präsenz vu kongenitalen Dysplasien, Dislokatiounen an Osteochondropathie. Et manifestéiert sech a Form vu Péng (ufanks erschéngt et am spéiden Nomëtteg an der Nuecht, awer méi spéit gëtt et permanent, ausstrahlt an d'Liewer an d'Glutealregioun) a gezwongener Positioun vun den ënneschten Extremitéiten.
• Knöchel - geschitt zimmlech dacks, well d'Knöchel gezwongen ass all Dag schwéier Laascht ze widderstoen. Als Resultat gëtt et dacks verletzt, wat zu Degeneratioun féiert. Knöchelarthrose geschitt dacks ouni bedeitend Symptomer, awer wéi et viru geet, erschéngt Schmerz während kierperlech Aktivitéit. Da gëtt de Péng konstant, Steifheit vu Bewegungen a komplette Immobilitéit ginn dobäi (selten, an der Verontreiung vu rechtzäiteg an adäquate Behandlung).
• Osteoarthritis vum Kniegelenk - déi allgemeng Varietéit. Et ass de Knéi deen déi gréisste Belaaschtung dréit, dofir ass et méi ufälleg fir Verletzungen wéi anerer. Et gi verschidden Zorte: patellefemooal an tibiofemoral. Déi éischt geschitt no enger Verletzung vum patellofemoralen Gelenk. An den initialen Etappen ass et asymptomatesch, well d'Gelenk eng grouss Quantitéit Knorpel huet, verantwortlech fir d'Schockabsorptioun. Hir Präsenz verhënnert Schankenverletzung. Méi spéit fänkt de Patient no der kierperlecher Aktivitéit Péng am Knéi un, déi lues a lues permanent gëtt (dacks verstäerkt wann d'Wieder ännert). Synovitis, charakteriséiert duerch schwéieren, bal onhaltbare Schmerz, ass oft mat der Pathologie verbonnen. Den Tibiofemoral Typ gëtt extrem selten diagnostizéiert an huet eng méi favorabel Prognose. Et ass charakteriséiert duerch Schmerzempfindungen, déi an den ënneschten Deel vum Kierper ausstrahlen (normalerweis op d'Féiss).
• Heel — degenerativ-dystrophesch Verännerungen kënnen an der Géigend vun der subtalar oder talocalcaneal-navicular Gelenker no Verletzung oder Krankheet observéiert ginn. Et manifestéiert sech och net klinesch fir eng laang Zäit, awer mat der Zäit fänkt et schmerzhaft a schmerzhaft an der Natur ze ginn.

Arthrosis vun den ieweschten Extremitéiten

Esou Lokalisatioun vun der Krankheet geschitt manner dacks wéi an den ënneschten Extremitéiten. Dëst sinn:

• Arthrosis vum Schëllergelenk. Als Regel geschitt et no enger Verletzung a géint den Hintergrund vu Mikrotrauma bei professionellen Athleten. Heiansdo diagnostizéiert bei Individuen deenen hire Beruff kierperlech usprochsvoll Aarbecht involvéiert. D'akromial Aart vu Krankheet ass eng Konsequenz vu Verletzungen an Entzündung. Am Ufank ass et onnotéiert, awer wéi et weider geet, schmerzhafte Sensatiounen erschéngen am Beräich vun der verletzter Schëller. D'Patienten notéieren limitéiert Mobilitéit, wéi och e knaschtege Klang beim Beweegen. Beim Fehlen vun enger fristgerechter Behandlung kann deelweis Ankylose geschéien.
• Ellbog - vill manner dacks diagnostizéiert. An deene meeschte Fäll gëtt dës Diagnos a bestëmmte Beruffer festgestallt: Miner, Schmëdd a Leit, déi mat vibréierend Tools schaffen. D'symptomatesch Bild beinhalt d'Schmerz am Ellbog beim Flexéieren an d'Verlängerung vun der ieweschter Gliedmaart a limitéierter Mobilitéit.
• Arthrosis vun de Gelenker vun der Hand. Normalerweis ass et am carpometacarpal Gelenk vum 1. Fanger diagnostizéiert (et ass dëst Gelenk am Alldag am meeschte ufälleg fir Verletzungen). Et ass charakteriséiert duerch eng däischter Péng an der äusseren Uewerfläch vun der Handfläch, déi op den Daumen ausstrahlen kann.
• Arthrosis vun de Fanger Gelenker. Meeschtens fonnt bei Leit déi kleng Aarbecht maachen (Broderien, Strécken, asw.). Iwwerwachstum vu Knochengewebe gëtt beobachtet, wat zu der Bildung vun Heberden a Bouchard Knoten féiert. Patienten mellen selten Gelenkschmerzen (heiansdo wann d'Wieder ännert) a Steifheit an der Bewegung.

Grënn

Et gëtt keen eenzegen etiologesche Faktor, deen zu der Entwécklung vun dëser Pathologie féiert. Arthrosis ass eng Krankheet, déi sech lues a lues géint den Hintergrund vun kongenitalen strukturelle Fonctiounen vum Bindegewebe ufänkt, fréier Krankheeten, souwéi Mikrotrauma iwwer eng laang Zäit. Déi meescht chronesch Entzündungen (Arthritis), déi eng oder aner Manéier, transforméiere sech an en degenerativ-dystrophesche Prozess mat konstanten entzündleche Réckwee. Besonnesch Opmierksamkeet verdéngt d'Altersgrupp vun der Arthrosis, déi déi gréissten Zuel vu Patienten mat dëser Diagnostik ausmécht.

Trotz der Tatsaach, datt et keng eenzeg Genesis vun dëser Krankheet ass, sinn et eng Rei vu Faktoren predisposing et. Déi klinesch wichtegst ënnert hinnen sinn:

• Sedentäre Liewensstil (sedentär Aarbecht, Lazy a vill méi).
• Exzessiv kierperlech Aktivitéit kierperlech haarder Aarbecht, berufflech Sport (Sport Verletzungen hunn en negativen Impakt op Gesondheet an alle Secteuren).
• Grouss Kierpergewiicht (d'Gelenker einfach net mat esou Gewiicht eens ginn).
• Venös Insuffizienz.
• Beruff Zesummenhang mat konstante stoung, ouni Bewegung.
• Hormonell Stéierungen a Schued am endokrine System (Diabetis mellitus, Atherosklerosis vu Bluttgefässer, Adipositas, asw.).
• Schlecht Ernährung (net genuch deeglech Notzung vu Fette, Proteinen, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mikroelementer).
• Fëmmen an Alkoholmëssbrauch.
• Belaascht Ierfschaft.

Wéinst dem Afloss vun engem oder méi vun den uewe genannte Faktoren fänkt d'graduell Zerstéierung vum Knorpelgewebe un, deen d'Artikulär Uewerfläch vum Knach deckt. Als éischt gëtt et méi dënn, manner elastesch, an dann komplett Rëss. De subchondrale Knochengewebe kënnt a Kontakt mat der Uewerfläch vum Knach, sou datt et duerch Reibung zerstéiert gëtt. D'Schutzreaktioun vum Knochengewebe ass seng Verbreedung (besonnesch laanscht d'Artikuläre Kanten), wat d'Mobilitéit vum Gelenk wesentlech limitéiert an zu senger Verformung féiert.

D'Zellen vun de Gelenker hunn eng Besonderheet - si ginn eng séier Äntwert op all, souguer kleng Verletzungen. Beschiedegt Zellen synthetiséieren aktiv anti-inflammatoresch Zytokine, dofir ass d'Zerstéierung vu Knorpel a Schanken duerch aseptesch Entzündung am Synovium charakteriséiert. Heefeg Réckfall vun der Pathologie féieren zur Verschlechterung vun der Entzündung, sou datt haart Tissue Zellen nach méi séier stierwen, wat zum Fortschrëtt vun der Krankheet bäidréit.

Symptomer

Arthrosis kann fir eng laang Zäit geschéien ouni déi geringste klinesch Zeechen. D'Patiente liewen ouni souguer de Verdacht datt aktiv degenerativ-dystrophesch Verännerungen an hirem Gelenk optrieden. An der Regel sinn déi éischt Symptomer op der Héicht vun der Pathologie oder no der Entzündung. Et gi verschidden Aarte vu Symptomer, jee no der Zäit vum Optriede an Charakteristiken vun der Manifestatioun.

Éischt Schëlder

Eng Persoun fänkt un Péng an der Géigend vun der beschiedegt gemeinsame no kierperlech Aktivitéit ze erliewen (Sport spillen, Joggen, Spadséiergank ouni ophalen, Trapen klammen, a vill méi). Moies, no engem laangen Openthalt an engem onbeweeglechen Zoustand, erschéngen déi éischt "Start Schmerzempfindlechkeet", kombinéiert mat liicht Steifheit. Fir limitéiert Mobilitéit ze eliminéieren Dir musst fir eng gewëssen Zäit opwiermen. De Péng ass schmerzhafte oder déif an der Natur an ass net ganz intensiv. Wéinst dem lackluster klineschen Bild sichen d'Patienten selten medizinesch Berodung an de fréie Stadien. Vill Leit fänken un Selbstmedikamenter a probéieren verschidde Behandlungsmethoden aus, wat déi aktuell Situatioun nëmmen verschlechtert. Wéi och ëmmer, et ass an de fréie Stadien datt dës Krankheet déi gënschtegst Prognose huet an eng héich Chance fir eng voll Erhuelung ouni Konsequenzen. Dofir ass et staark recommandéiert datt Dir e Rendez-vous mat engem Dokter maacht, wann Dir Sensatiounen an Äre Gelenker bemierkt.

Offensichtlech Symptomer

De Péng geet graduell erop, verstäerken mat Wiederännerungen. Si geschéien net nëmmen am Mueren, awer och de ganzen Dag bestoe bleiwen. Patienten kënnen net voll schlofen; vill (besonnesch am Alter) bemierken schmäerzhafte Schanken a schmerzhafte Péng an de Muskelen. De Schmerz wäert sech iwwer de ganze Glied verbreet an an d'Ëmgéigend ausstrahlen. Leit mat dësem Problem ginn séier midd wann se souguer kuerz Strecken trëppelen, a leiden ënner schwéiere Gelenkflexioun a Steifheit. Vill Leit bemierken Instabilitéit vum beschiedegten Glied, dofir entwéckelen se eng onsécher a sanft Gang.

Osteoarthritis vum Knéi gëtt duerch e charakteristesche Crunch manifestéiert, deen als Resultat vun der Reibung vun den artikuläre Flächen géinteneen geformt gëtt. De Knéi fänkt lues a lues un ze verformen wéinst dem Wuesstum vu Knochengewebe laanscht d'Kante. Patienten probéieren all Bewegungen ze limitéieren, wat zu Muskelatrophie féiert. Dëst, am Tour, mécht de Gang nach méi onbestänneg a virsiichteg. Osteoarthritis vun den ieweschten Extremitéiten ass normalerweis eng Konsequenz vun enger Verletzung oder chronescher Arthritis. Déi merkbarst Verformung gëtt an den interphalangealen Gelenker vun der Hand beobachtet. D'Knuet vum Bouchard an Heberden bilden sech op de Fanger, an d'Hand selwer gëtt quadratesch.

Geféierlech Symptomer

Wéinst der Tatsaach, datt degenerativ-dystrophesch Verännerungen entwéckelt sech graduell an iwwer eng laang Zäit, d'Erscheinung vu souguer geféierleche klineschen Zeeche kann onnotéiert ginn. Dëst verschäerft däitlech déi aktuell Situatioun a verschlechtert d'Prognose fir d'Erhuelung. Dës Symptomer sinn:

• Schwellung a konstante Schmerz an de Gliedmaart - weist op eng aktiv Entzündung déi dréngend medizinesch Interventioun erfuerdert.
• Gemeinsam Deformitéit, Wéinst deem d'Gang ännert oder et gëtt onméiglech fir üblech Bewegungen ze maachen.
• Myalgie a Schankenschmerzen.
• Onbestänneg Gang, schwéier Begrenzung vun der Mobilitéit während der Flexioun an der Verlängerung.
• De Schmerz gëtt konstant, déi owes oder nuets net ofleeft, an d'Ëmgéigend ausstrahlen.

Grad

An der orthopädescher Praxis ass et üblech fir klinesch a radiologesch Grad vun Arthrosis no der Kellgren-Lawrence Klassifikatioun ze ënnerscheeden:

• Null. Eng Persoun erlieft keng Péng oder Unerkennung beim Spazéieren (emol net laang Distanzen). Keng pathologesch Verännerungen ginn um Röntgenbild festgestallt.
• Ufank (zweifelhaft). Beim Spazéiergang fir eng laang Zäit erschéngt moderéiert däischter Schmerz. E puer Patiente bemierken e liichte Crunch beim Biegen vum Glied. Eng Röntgenuntersuchung weist déi éischt Unzeeche vun der Pathologie: Verengung vum Gelenkraum a kleng Gebidder vu Knochendefekter op de Kanten.
• Einfach.De Schmerzsyndrom gëtt méi ausgeschwat a erschéngt moies zesumme mat Steifheit. De Schmerz erhéicht mat Bewegung. En Röntgenstrahl weist eng kloer Verengung vum gemeinsame Raum an eng kleng Quantitéit vu Knochenwachstums (Osteophyten).
• Mëttelméisseg (degenerativ). Schmäerzhafte Sensatiounen trëtt net nëmmen moies, awer och nuets. Myalgie a Péng an de Schanken entstinn. D'Patiente schlofen schlecht a bemierken dacks Schwellung vum betroffenen Gelenk. Röntgenstrahlen weisen de Fortschrëtt vun der Verengung vum Gelenkraum an d’Verbreedung vun Osteophyten, wéi och eng Erhéijung vun der Knochendicht.
• Heavy (deforméierend). D'Schmerzsyndrom gëtt permanent a gëtt net ëmmer erliichtert andeems Dir Schmerzmittel huelen. De Schmerz erhéicht mat all Bewegung; e staarke knaschtege Klang héiert een beim Biegen. Muskelatrophie entwéckelt och, a gemeinsame Deformitéit entwéckelt. Eng Röntgenuntersuchung weist eng staark Verengung vum Gelenkraum a bedeitende Wuesstum vun de Kante vun der Gelenkfläch, wat verformt Verännerungen verursaacht huet.

Vergréisserung

All degenerative Krankheeten zeechent sech duerch e luesen, dacks asymptomatesche (besonnesch an den éischte Stadien) Kurs. Eng Erhéijung vum Schmerz gëtt beobachtet wann d'Wiederkonditiounen änneren (Feuchtigkeit, Wand oder Ofsenkung vun der Temperatur) a wann den entzündleche Prozess ufänkt. Entzündung ass charakteriséiert duerch Schwellung, Hyperämie vun der Haut, Schmerz a Schwellung. Dofir, wann Unzeeche vun entzündleche Prozess erschéngen, musst Dir direkt qualifizéiert medezinesch Hëllef sichen. Gitt onofhängegÉischt Hëllef kann mat de folgende Methoden gemaach ginn:

1. Huelt all Schmerzmittel Medikamenter.
2. Fëllt Salef oder Gel mat engem narkoseschen Effekt op d'Haut op.
3. Halt d'Glieder an enger stationärer Positioun (bis de Schmerz eliminéiert ass).

Diagnostik

Fir eng Diagnostik ze maachen, ginn héichpräzis Untersuchungsmethoden benotzt fir souguer kleng pathologesch Verännerungen ze identifizéieren. An der Klinik maachen d'Spezialisten eng grëndlech Untersuchung vum Patient, wat hinnen erlaabt visuell a palpabel den aktuellen Zoustand vum Gelenk ze bestëmmen (extern Zeeche vun der Entzündung: Schwellung, Rötung vun der Haut, Péng, Hyperämie). Duerno gëtt Laboratoire an instrumental Diagnostik verschriwwen, wat et erméiglecht, e komplett Bild vum Ausmooss vun der Läsion ze kréien. Laboratoire Tester enthalen:

• Allgemeng, biochemesch an immunologesch Bluttest. Ännerungen am Blutt kënnen d'Präsenz vun der Entzündung bestätegen, wéi och d'Ursaach vun der Krankheet feststellen (metabolesch Stéierungen, Autoimmunreaktiounen, etc.).
• C-reaktiv Protein.
• Huelt intraartikulär Flëssegkeet Infektioun a seng Empfindlechkeet fir Antibiotike z'entdecken.

Instrumental Diagnostik beinhalt déi folgend Prozeduren:

1. Ultraschall an MRI vum Gelenk. Maacht et méiglech Ännerungen an mëllen artikulären a periartikuläre Stoffer z'entdecken.
2. Röntgen an CT. Et ass héich informativ wann Dir no Verännerungen am Knochengewebe sicht. Haut ass dëst déi bevorzugt diagnostesch Method, déi fundamental ass fir d'Diagnos vun Arthrosis.
3. Arthroskopie. Et gëtt duerchgefouert wann et Indikatiounen gëtt, déi d'Präsenz vun der Entzündung uginn.
4. Scintigraphie. Involvéiert d'Verwaltung vu Radiopharmazeutika fir den Zoustand vu Schanken a Metabolismus an hinnen ze bewäerten.

Drogentherapie

D'Rezept vun Medikamenter zielt fir Schmerz ze entlaaschten, säi Fortschrëtt z'ënnerdrécken an d'Gelenkfunktioun ze restauréieren. Fir Schmerz ze bekämpfen, ginn déi folgend benotzt:

• Painkiller vun der NSAID Grupp. D'Zort vum Medikament, seng Verëffentlechungsform an d'Doséierung gëtt vum Dokter individuell ausgewielt. D'Wiel hänkt vun der Schwieregkeet vu Schmerz, Alter, Geschlecht an aner Faktoren of. Déi meescht verschriwwene Medikamenter enthalen Schmerzmittel. Si ginn normalerweis mëndlech a Tablettform geholl, awer Injektiounen oder Salben kënnen och benotzt ginn.
• Muskelrelaxanten. Si sinn néideg fir Spasmus vun de periartikuläre Muskelen ze entlaaschten. Sou ass et och méiglech Péng ze reduzéieren an normal Blutt Circulatioun am Gelenk ze restauréieren.
• Neurotropesch B Vitamine. Dëst ass de gesellschaftleche Bestanddeel vun der Basistherapie. B Vitamine hëllefen de Fonctionnement vum periphere Nervensystem ze normaliséieren an och Schmerz ze hemmen.
• Painkiller Blockaden. Normalerweis gi se fir schwéieren akuter Schmerz benotzt, déi net eliminéiert kënne ginn andeems d'Drogen uewe beschriwwen huelen. An dësem Fall gi Léisunge benotzt, déi an de schmerzhafte Plazen injizéiert ginn.

Behandlung vun Arthrosis Knéi oder all aner Gelenk kann net behandelt ginn ouni Medikamenter ze huelen fir d'Gelenkfunktioun ze restauréieren. Fir dësen Zweck ginn déi folgend ernannt:

• Chondroprotectors. Se huelen restauréiert Knorpelgewebe a verbessert d'Blutzirkulatioun an et. Et gëtt a Form vun Salben, Injektiounen a Pëllen geholl.
• Hyaluronsäure. D'Medizin gëtt direkt an d'Gelenkhaut injizéiert, wat de séierst méiglechen Ufank vum therapeutesche Effekt garantéiert. Säin Haaptzil ass d'Viskositéit vun der synodaler Flëssegkeet ze verbesseren an Trauma op d'Artikulär Uewerfläch vun de Schanken ze verhënneren.

Non-Drogentherapie

Et ass wichteg dat ze verstoen Medikamenter huelen - dëst ass keng Panacea an net deen eenzege Wee fir ze recuperéieren. Fir Schmerz ze eliminéieren, d'Gelenkmobilitéit ze erhéijen an d'Liewensqualitéit ze verbesseren, musst Dir genuch Zäit fir net-medikamentesch Behandlungsmethoden widmen. Et ass néideg fir de richtege Gläichgewiicht tëscht adäquate kierperlecher Aktivitéit an adäquate Rescht ze erhalen. Dir kënnt dëst Resultat erreechen andeems Dir un alldeegleche Workouts bleift. Fir dat gewënschte Resultat ze kréien, musst Dir déi folgend Trainingsregelen halen:

1. Klassen mussen all Dag ofgehale ginn, onofhängeg vun Gesondheet, Stëmmung, Wieder, Liewen Ëmstänn an aner Faktoren.
2. All Beweegunge ginn extrem glat a lues duerchgefouert.
3. Wann de Schmerz während dem Training verstäerkt, da stoppen Training.

Onofhängeg vum Grad vun der Arthrosis vum Kniegelenk, brauch de Patient ophalen ze lafen (besonnesch iwwer kuerz Distanzen mat héijer Geschwindegkeet), Sprangen, Outdoor Spiller (Fussball, Basketball, Volleyball, etc.), Gewiichter ophiewen (Handelt, etc.), laang Perioden vun Onbeweeglechkeet. Déi bescht Optioun an dësem Fall wier Schwammen, Yoga (am léifsten mat engem Instruktor, deen iwwer Problemer mat der Gelenk kennt) a Pilates.

Fir Arthrosis gëtt Physiotherapie uginn. Et hëlleft d'Wuelbefannen ze verbesseren a kämpft méiglech Komplikatioune vun der Krankheet. Physiotherapeutesch Prozeduren enthalen:

1. Elektrophorese oder Phonophorese mat Léisungen vun analgeteschen Drogen.
2. Erwiermung Uwendungen mat Paraffin (exklusiv an der Verontreiung vun engem entzündleche Prozess duerchgefouert).
3. Darsonvalidatioun - Belaaschtung fir héich an niddreg Frequenz elektresch Stréim fir d'Blutzirkulatioun a Muskelrelaxatioun ze stimuléieren.
4. Magnéit- a Lasertherapie.
5. Elektresch Stimulatioun. Dëst ass eng effektiv Physiotherapie fir Muskelvolumen a Kraaft ze restauréieren.

Et ass och méiglech hirudotherapie auszeféieren - Behandlung mat Leechelen. De Spaut vun dësen Déieren enthält eng grouss Zuel vun Enzymen, déi d'Bluttfäegkeeten erweideren an de metabolesche Prozesser normaliséieren. Zousätzlech hëlleft et necrotesch Tissue opzeléisen an Gelenkhuelraim ze botzen.

Präventioun

Den Ëmgang mat Arthrosis, wéi och seng Konsequenzen, ass zimlech schwéier. Allerdéngs ass et vill méi einfach et ze verhënneren. Fir dëst ze maachen, befollegt einfach einfach Empfehlungen, déi hëllefe fir gesond Gelenker fir vill Joren ze schützen. Ënnert hinnen:

• Aktive Liewensstil. Och wann Är berufflech Aktivitéit laang Perioden vu Sëtzen oder Stillen involvéiert, musst Dir Zäit maachen (op d'mannst e puer Minutten den Dag) fir eng einfach Erwiermung.
• Regelméisseg Übung oder de Pool besichen. Dëst sinn exzellent allgemeng Verstäerkungssporten déi hëllefen, Är Muskelen a Muskuloskeletalsystem am gesonden Toun ze halen.
• Richteg a rational Ernärung. Et ass extrem wichteg Är alldeeglech Ernährung ze iwwerwaachen. Et sollt eng genuch Betrag u Proteinen, Fette, Kuelenhydrater, Mikroelementer a Vitamine enthalen. Et ass derwäert de Konsum vu Liewensmëttel héich an Omega-3 (Fësch, roude Spill, Avocado, Walnüsse, Leinsamen, asw.) a Kollagen (Jelly, räich Zoppen, etc.) ze erhéijen.
• Iwwerwaacht Äert Kierpergewiicht. Et ass noutwendeg fir Äert Gewiicht bannent normale Grenzen ze halen, d'Entwécklung vun Adipositas ze vermeiden (fir dëst musst Dir och richteg trainéieren an iessen).
• Droen bequem Schong.
• Stop mat Sport begleet vun engem héije Risiko vu Verletzungen.

Conclusioun

Arthrosis vun de Gelenker Dëst ass eng zimlech sérieux Krankheet, déi zu eeschte Konsequenzen a Komplikatioune féieren kann. Wéi och ëmmer, Dir kënnt et kämpfen, e vollt Liewen liewen an Är alldeeglech Aarbecht maachen. Modern Medizin bitt vill therapeutesch Techniken fir den Zoustand vun de Patienten ze verbesseren an hir motoresch Funktiounen ze restauréieren. Allerdéngs ass et wichteg ze erënneren datt d'Liewensqualitéit mat Arthrosis hänkt vun der Zäit vun der Behandlung an der Konformitéit mat medizinesche Empfehlungen of. Fréier medizinesch Konsultatioun erlaabt Iech déi éischt degenerative Verännerungen z'identifizéieren an se fristgerecht ze eliminéieren. Dofir ass et net néideg fir Selbstmedikamenter ze huelen oder op den Dokter ze goen. Wann Dir déi éischt Symptomer vu Gelenkstéierunge bemierkt, musst Dir direkt en Dokter besichen an eng grëndlech Diagnos maachen.