Dacks no haarder kierperlecher Aarbecht oder Sport Training bemierkt eng Persoun datt seng Äerm a Been schueden. Wann dës Konditioun mat Iwweranstrengung oder Middegkeet assoziéiert ass, geet de Schmerz normalerweis no e puer Deeg. Mä et geschitt, datt esou Unerkennung eng Persoun regelméisseg stéiert, an et kann onofhängeg vun kierperlech Aktivitéit schéngen. An dësem Fall kann de Schmerz duerch sérieux Gesondheetsproblemer verursaacht ginn, déi Behandlung erfuerderen.
D'Erscheinung vu Gelenkschmerzen - Arthralgie - kann géint den Hannergrond vum allgemenge Wuelbefannen observéiert ginn. Schmäerzhafte Sensatiounen erschéngen normalerweis no exzessive kierperlecher Ustrengung a kënne bei schwangere Fraen observéiert ginn. Viru kuerzem sinn d'Beschwerden iwwer Gelenkschmerzen bei Kanner, déi duerch d'rapid Entwécklung vum Osteoartikuläre System verursaacht ginn, méi heefeg ginn.
An anere Fäll ass Gelenkschmerz e Symptom vun enger Pathologie, e Signal vun engem entzündlechen oder zerstéierende Prozess oder enger Autoimmunerkrankung. Fir eng komplett Behandlung vu Gelenker ass et wichteg d'Ursaach vu Schmerz ze bestëmmen.
Allgemeng Charakteristiken vum Problem
Péng an de Been an Waffen ass eng zimlech heefeg Optriede. Dëse Problem ass normalerweis net mam Alter verbonnen; och Kanner a Jugendlecher leiden dacks vun esou Sensatiounen. Fir si ass dëst normalerweis mat engem schnelle Wuesstum oder erhéicht kierperlech Aktivitéit verbonnen. An Erwuessener, regelméisseg Péng an der Gliedmaart kann duerch verschidde Krankheeten verursaacht ginn.
Esou Schmerz kann aus all Deel vum Glied kommen. Meeschtens sinn d'Féiss schueden, well se op déi schwéierst Belaaschtungen ausgesat sinn. D'Knéien, d'Kälber an d'Hüftgelenker kënnen och betraff sinn. An de Waffen ass Schmerz haaptsächlech lokaliséiert am Ënneraarm a Schëllergebitt. Awer dacks entstinn esou Sensatiounen an den Hänn, verhënnert datt eng Persoun normal Aarbecht mécht.
Schanken, Gelenker a Muskele kënne verletzen. Dacks erschéngt de Problem wéinst enger schlechter Blutzirkulatioun an Tissue-Ernährung. Heiansdo gëtt Unerkennung och laanscht Nervefaseren aus aneren Deeler vum Kierper iwwerdroen. Esou Stralungsschmerzen kënne bei Krankheeten vun der Wirbelsäule optrieden, myokardial Infarkt, Nieren oder Biliary Kolik. An dësem Fall erschéngt Péng op der rietser oder lénkser Säit, jee no wéi engem Organ betraff ass.
Esou Péng ass normalerweis net schwéier; Leit beschreiwen et als e Gefill vu Péng an Onbequemlechkeet. Péng kann nëmme während der Bewegung geschéien a sech mat Rescht ofhuelen, oder et kann eng Persoun stänneg stéieren.
Opgepasst: Wann Schmerz net mat kierperlecher Aktivitéit verbonnen ass oder vun zousätzleche Symptomer begleet ass, sollt Dir en Dokter konsultéieren.
Ouni Behandlung kann esou Péng chronesch ginn an zu enger Ofsenkung vun der Leeschtung oder souguer Behënnerung féieren. Et ass besonnesch wichteg en Dokter ze besichen wann Péng an den Gliedmaart gläichzäiteg mat anere Symptomer optrieden. Dëst kann Féiwer, Schwächt, Rillungen, Iwwelzegkeet sinn. Typesch erschéngt dës Konditioun a Fäll vu schlëmmen Pathologien, déi direkt Behandlung erfuerderen.
Grënn
Déi heefegst Ursaach fir schmerzhafte Péng an de Gliedmaart ass gewéinlech Middegkeet. Meeschtens erschéngen se den Dag nom Sport Training. Awer si kënne geschéien nodeems se am Land schaffen, schwéier Laascht droen, allgemeng Botzen oder aktiv Fräizäit. Dëst geschitt normalerweis a kierperlech ongebilte Leit.
Esou Péng gëtt Halswéi genannt. Si schéngen aus engem Grond. Déi meescht Oft ass Schmerz eng Konsequenz vum Mikrotrauma vu Muskelfasern. Wann dat geschitt dacks, hunn se keng Zäit ze heelen, an inflammation schéngt. Als Resultat kann d'Bluttversuergung an d'Gewëss gestéiert ginn an d'Ischämie entwéckelt. Intens Workouts kënnen och Spannungen an Tréinen an Muskelen oder Bande verursaachen. All dës Faktoren verursaachen normalerweis Schmerz, déi 3-5 Deeg dauert. Awer d'Akkumulation vun Milchsäure an de Muskelen kann net d'Ursaach vun esou laangfristeg Schmerz sinn; et geléist bannent e puer Stonnen.
Mä et ginn och méi sérieux Grënn fir dëse Problem. Et gi verschidde Gruppe vu Pathologien, déi Péng an de Been a Waffen verursaache kënnen. Si ënnerscheeden sech am Mechanismus vun der Bildung a Lokaliséierung. Mee si hunn eng Saach gemeinsam: eng vun de Manifestatiounen ass Péng an de Gliedmaart.
Wéi eng Krankheeten kënnen dëst Symptom verursaachen:
- Pathologien vu Bluttgefässer a Venen, normalerweis vun den ënneschten Extremitéiten;
- ustiechend Krankheeten;
- Vergëftung an aner Konditiounen, déi d'Vergëftung vum Kierper verursaachen;
- entzündlech Pathologien vu Gelenker, Muskelen, Nervegewebe;
- degenerative Krankheeten vu Gelenker a Schanken;
- Autoimmun Pathologien;
- hormonell Ongläichgewiicht;
- Tumoren.
Zirkulatiounsstéierunge
Krankheeten vu Bluttgefässer a Venen sinn zimlech heefeg. Si gi bei Männer a Fraen vu verschiddenen Alter fonnt. Meeschtens sinn dës Varicose-Venen. Zur selwechter Zäit schéngen d'Been, Dir fillt Schwieregkeet, a Krämp kënnen optrieden. Lues a lues ginn dilatéiert Venen duerch d'Haut sichtbar. Mat Alter, Thrombophlebitis an Thrombose kommen och dacks op, d'Symptomer vun deenen e schwéiere throbbing Péng an engem Been oder Aarm sinn. Atherosklerosis vu Bluttgefässer kann och Blockéierung verursaachen, wat schmerzhafte Sensatiounen verursaacht, haaptsächlech dréckt oder presséiert, verschäerft duerch Bewegung.
Méi selten vaskulär Pathologien enthalen:
- Endarteritis eliminéiert;
- Embolie vun den Haaptarterien;
- Raynaud d'Krankheet;
- arteriovenös Dysplasie.
Am Fall vun enger schlechter Zirkulatioun, zousätzlech zu Péng an den Äerm an de Been, erschéngen dacks Taubness, e Gefill vu Krabbelen a Keelt vun den Extremen. D'Muskelen schwächen, d'Fanger ginn geschwollen, et gëtt schwéier ze beweegen, an d'Saachen falen aus den Hänn. Wann kleng Gefässer vun den Extremitéiten betraff sinn, kënnen blo oder purpurroude Flecken op der Haut erscheinen, an d'Nägel kënne blo ginn.
Opgepasst: et ass besonnesch geféierlech wann Péng am lénksen Aarm duerch kuerz Atem, Schwächt a Schwieregkeet an der Këscht begleet gëtt. Dëst kann en Zeeche vu myokardeschen Infarkt sinn.
Pathologien, déi mat Zirkulatiounsstéierunge verbonne sinn, enthalen eng länger Immobiliséierung. Ausserdeem geschitt dat net nëmme mat gezwongener Immobilitéit no enger Verletzung. D'Blutzirkulatioun kann behënnert ginn wéinst längerer Sëtzung an enger Positioun, zum Beispill während enger Rees oder während sedentärer Aarbecht.
Infektiounen
Zimlech dacks schmerzen d'Äerm a Been wéinst virale Krankheeten. Esou Sensatiounen ginn als klassesch Symptom vun der Gripp ugesinn. Si sinn wéinst der Tatsaach, datt fir d'Bekämpfung vun der Infektioun speziell Substanzen am Kierper geformt ginn - Prostaglandine. Si provozéieren eng Erhéijung vun der Temperatur a Schmerz. Zousätzlech kann esou Péng mat Intoxikatioun a Féiwer verbonne sinn, déi ustiechend Krankheeten begleeden.
Déi meescht Oft trëtt Péng an den Gliedmaarten mat Gripp, ARVI, Bronchitis, Pneumonie, Pyelonephritis, Rubella a Waasserpocken. Esou Sensatiounen kënnen e Symptom vu Borreliose, Botulismus, Paratyphoid Féiwer, Salmonellose, Cholera a vill parasitäre Krankheeten sinn.
Intoxikatioun
Intoxikatioun verursaacht dacks Péng an de Muskelen vun den Äerm a Been. Dëst geschitt wéinst Zell Doud, wat geschitt wann Toxine oder Gëft de Kierper erakommen, zum Beispill grouss Quantitéiten un Alkohol oder eng Iwwerdosis vu bestëmmte Medikamenter. Dëst geschitt dacks mat Liewensmëttelvergëftung. Schmäerzhafte Sensatiounen an de Gliedmaart gi begleet vun Iwwelzegkeet, Bauchschmerzen an Darmstéck.
Intoxikatioun geschitt och vu Bissen vun Zecken, e puer aner Insekten a Schlaangen. An dësem Fall kënnen Konvulsiounen, allergesch Manifestatiounen an Atmungsproblemer optrieden. An Zecken droen dacks ustiechend Krankheeten, déi éischt Manifestatiounen vun deenen sinn Péng an de Glieder.
Gelenk Pathologien
Leit iwwer 45 Joer erliewen dacks Péng an de Gelenker vun hiren Äerm a Been. D'Glieder vun enger Persoun sinn stänneg a Bewegung, sou datt d'Gelenker verschwannen. A mam Alter verlangsamt de metabolesche Prozesser, wat den Zoustand vum Gelenkknorpel an aner Gewëss negativ beaflosst. Dofir sinn Pathologien wéi Arthritis, Arthrosis a Giicht heefeg. Si kënnen all Gelenker vun de Glieder beaflossen. Mat Osteochondrose oder Spondyloarthrose, zousätzlech zu der Wirbelsäule, Waffen oder Been kënnen och verletzen.
Mat all dëse Krankheeten schmerzen d'Gelenker vun den Äerm a Been, an de Schmerz kann sech op d'Muskelen an aner Ëmgéigend Gewëss verbreeden. Zum Beispill, Osteoarthritis beaflosst haaptsächlech grouss Gelenker. Awer Péng kënnen an de Schanken a Muskelen niewent hinnen gefillt ginn. Rheumatoid Arthritis beaflosst normalerweis d'Gelenker vun de Fanger. Péng geschitt net nëmmen während Training. Et gëtt souguer an der Rou gefillt a kann op d'Handflächen, Handgelenk a Ënneraarm verbreet ginn.
Knochen Pathologien
Verschidde Krankheeten beaflossen d'Schanken vun den Äerm a Been. An dësem Fall erlieft d'Persoun schmerzhafte Sensatiounen, déi him verhënneren aus engem normale Liewen ze féieren. Dëst geschitt mat Osteomyelitis, Osteomalacia oder Osteoporose. Dës Pathologien si verbonne mat enger Infektioun am Knochengewebe oder mat engem Mangel u Kalzium an et.
Muskelschmerzen
Dëst ass déi allgemeng Ursaach fir sou Sensatiounen. Muskelschmerzen kënnen erschéngen wéinst Iwweraarbecht, no enger Verletzung oder mat Myositis. Ënnert dem Afloss vun ongewollten externen Faktoren ginn d'Muskelen entzündegt, an heiansdo geschitt Ischämie wéinst enger schlechter Zirkulatioun. An dësem Fall erschéngen sougenannte "Trigger Points", dat heescht Beräicher vu verstäerkter Schmerz. De Schmerz kann schmerzhaft sinn, schwaach oder schaarf, schrecklech. Et ass lokaliséiert op enger Plaz oder kann op all Gliedmaart verbreet ginn. Dëst féiert dacks zu Muskelschwächen.
Dësen Zoustand gëtt myofascial Schmerzsyndrom genannt. Et kann optrieden no verstäerkter kierperlecher Ustrengung, a meeschtens de richtege Been oder den Aarm deet méi wéi. D’Ursaach vu Schmerz kann onwuel Schong droen, Skelettabnormalitéiten, Skoliose, länger Immobiliséierung no Verletzung oder Krankheet. Zousätzlech, begleet dës Konditioun dacks Leit vu bestëmmte Beruffer. Zum Beispill, Büroaarbechter, Schneider a Coiffeur hunn Péng an der rietser Hand.
Wann Muskelschmerzen optrieden wéinst Hypothermie oder Infektioun, ass et Myositis. D'Pathologie ass begleet vu ganz schwéiere Schmerz. Zur selwechter Zäit kann d'Temperatur eropgoen an d'Glieder schwellen. Polymyositis ass begleet vu schmerzhafte Schwächt a verstäerkter Middegkeet.
Aner Krankheeten
Esou schmerzhafte Sensatiounen kënnen e Symptom vu villen anere Pathologien sinn. Schwächt a Schmäerzen an de Gliedmaart trëtt dacks mat erhéichtem Blutdrock, Schlofstéierungen a vegetativ-vaskulärer Dystonie op. D'Ursaach vu Schmerz kann Bluttkrankheeten sinn, endokrine Pathologien, an de Wuesstum vu bösartigen Tumoren.
Ganz oft, esou Péng ass duerch Schued un der nervös Otemschwieregkeeten verursaacht. Dëst kënnen Neuromen, Neuralgie oder Neuritis sinn. Péng am Réck vum Oberschenkel kann duerch Ischias verursaacht ginn, an de Handgelenk gëtt dacks vum Karpaltunnelsyndrom beaflosst.
Fibromyalgie
Wann no der Untersuchung den Dokter d'Ursaach vum Schmerz net erkennt, an et dauert e puer Méint, kann d'Krankheet mat Fibromyalgie diagnostizéiert ginn. Dës Pathologie ass zimlech heefeg, awer d'Wëssenschaftler kënnen nach ëmmer net bestëmmen wat seng Ursaach ass. D'Krankheet ze diagnostizéieren ass och schwéier, well weder Tester nach Hardware Diagnostik erkennen. Nëmmen allgemeng Symptomer erlaben eis iwwer d’Prévalenz vun der Pathologie ze schwätzen.
Fibromyalgie geschitt haaptsächlech bei Fraen. Et gëtt ugeholl datt dëst wéinst enger Ofsenkung vun der Schmerzgrenz ass. An dësem Fall ass d'Quell vum Problem am Gehir. Dacks, no engem schwéieren Stress, bemierkt eng Persoun datt seng Äerm oder Been schueden. Dëst geschitt normalerweis den nächsten Moien.
D'Unerkennung ass haaptsächlech lokaliséiert am Schëllergürtel, Ellbogen, Hëfte oder Knéien. Zousätzlech zu Schmerz an Muskelen, Bande a Sehnen, erliewt de Patient Schwächt, reduzéiert Leeschtung, erhéicht Middegkeet, verschlechtert Stëmmung an Erënnerung. Hien erliewt dacks Insomnia, Depressioun, kann net relaxen a leid ënner Kappwéi.
Fonctiounen vun Behandlung
Wann Är Gliedmaart no kierperlecher Aktivitéit ufänken ze schueden, kënnt Dir Ären Zoustand eleng erliichteren. Fir dëst ze maachen, ass et recommandéiert e relaxen Bad ze huelen an ze relaxen. No klengen Verletzungen ass et recommandéiert eng kal Kompress op de beschiedegte Gebitt opzemaachen. Et ass unzeroden Ustrengung fir e puer Deeg ze vermeiden, an de Schmerz wäert séier verschwannen.
Mä et geschitt, datt all dat net hëlleft, schmerzhafte Sensatiounen weider fir e puer Wochen, an de Patient weess net wat ze maachen vun der Unerkennung lass ze kréien. Et ass am beschten en Dokter ze konsultéieren an ënnersicht ze ginn. No allem, nëmmen nodeems et kloer ass firwat d'Glieder verletzt ginn, ass et méiglech déi richteg Behandlung ze wielen.
Wichteg: e puer Leit mat esou Probleemer fänken eleng analgetika oder net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter ze huelen. Awer nieft der Tatsaach, datt se vill Nebenwirkungen verursaachen, hëllefen se net ëmmer.
Nëmmen en Dokter no enger Untersuchung kann bestëmmen wéi d'Pathologie behandelt gëtt. Et hänkt dovun of wat de Schmerz verursaacht, wou et lokaliséiert ass a wat seng Intensitéit ass.
Typesch ginn Analgetika oder NSAIDs fir d'Behandlung benotzt. Wann de Schmerz schwéier ass, kann den Dokter Injektiounen vun Anästhesie an d'Gebidder verschreiwen, wou de Schmerz projizéiert gëtt oder Injektiounen vu Kortikosteroiden.
Zousätzlech zu dësen Drogen, a mëllen Fäll onofhängeg, ginn extern Agenten benotzt. Dëst kënne Salben oder Gele sinn op Basis vun NSAIDs, Capsaicin, Bienenvenom an äthereschen Ueleger. Si hunn en analgetesch, erwiermt a distractéierend Effekt, hëllefen d'Muskelkrampf ze entlaaschten an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren.
Aner Mëttel sinn och an der komplexer Behandlung vun esou Pathologien abegraff. Hir Wiel hänkt vun der Ursaach vum Schmerz of. Zum Beispill, am Fall vun gemeinsame Pathologien, Chondroprotectors ginn verschriwwen fir Knorpelgewebe ze restauréieren. Antidepressiva hëllefen mat Fibrromyalgie.
Muskelrelaxantien ginn dacks benotzt fir Muskelkrämpfe ze entlaaschten, wat Péng erhéijen oder verursaachen. Fir d'Blutzirkulatioun an d'Nerveleitung ze restauréieren, sinn Multivitaminpräparatiounen gebraucht, besonnesch déi, déi B Vitamine enthalen. Medikamenter déi d'periphere Zirkulatioun verbesseren an d'Gewëssregeneratioun beschleunegen sinn och effektiv.
Dacks, duerch sou Péng, reduzéiert d'Mobilitéit vun den Gliedmaart, d'Muskelen schwächen, an d'Gelenker verléieren hir Elastizitéit. Fir d'Funktioune vun den Äerm a Been ze restauréieren, ginn Massage a kierperlech Therapie benotzt. Si hëllefen den normale Muskeltonus ze restauréieren an d'Gelenkmobilitéit ze verbesseren. An d'Stäerkung vum Muskelkorset erlaabt Iech esou Problemer an der Zukunft ze vermeiden.
Conclusiounen
Péng an den Äerm a Been ass selten eng sérieux Pathologie; meeschtens geschéien se wéinst Iwweraarbecht. Awer sou Schmerz kann d'Entwécklung vu bestëmmte Krankheeten uginn, déi ouni Behandlung zu Komplikatioune féieren. Dofir sollt Dir Péng net ignoréieren, déi méi laang wéi eng Woch dauert. Et ass am beschten en Dokter ze konsultéieren, deen hëlleft hir Ursaach ze bestëmmen an d'Behandlung virschreift.